まえがき
誰もが必ず体験することが「死」です。
死んだらどうなる？
死後の世界はどんな所？
自分の死後の行き先は、天国か地獄か？
不安になったことは、ありませんか？
でも、普段は考えない、考えたくもない、のが死についてだと思います。
死とは、ただただ怖いもの、忌むべきもの、穢（けが）れだと感じている方もおられるでしょう。
死に関しては、「考えても仕方がない」「生きている間には答えが出ないこと」というのはわかります。
しかし、自分がいずれ必ず体験する死とは、それほど考えることも、知ることも、避けるべきことなのでしょうか？
本当に考えてもムダなことなのでしょうか？
私はそうは思いません。なぜなら、誰もが必ず体験することが決まっていることだからです。そして、死を忘れた生き方こそは、無茶をしやすいことになると思いませんか？
そこで、世界中で語られてきた死に関するエピソードも交えながら、死ぬまでに知っておいたほうが良いと思われる、死に関して私が感じてきたことを書いておきたいと思います。
人は死んだら終わりではありません。
死後に大切になるポイントを事前に知っておくことで、今をより良く生きることができて、より良い死後を迎えることになります。
この本を読んで死後の世界の片鱗（へんりん）を感じていただくことで、
「今をより良く生きる方法」
「死後に自分が後悔しないための今の生き方」
これを感じ取っていただければ幸いです。
それでは、『「生と死後」の真実』の旅をお楽しみください。
伊勢白山道
はじめに
第一章 死後の四十九日間（バルドォ）
１ バルドォとは人生の総決算
２ 先祖霊のお出迎え
３ 死後の行き先を決めるのは自分です
第二章 死後の世界、その真実
１ 四十九日が過ぎても現実界に留まるとどうなる？
２ 恐れるべき相手は、本当の自分
３ 青い色の不思議について
４ 自分の命を左右させる存在とは？
５ 自分が他人に向けて出した感情を、死後に受け取る法則
６ 先祖にも承認欲求があります
７ 霊界に選ばれた博士
８ 「他者のために」が大切
９ あの世にも歴然とした世界が実在する
10 善徳貯金が大事です
11 あの世では似た者同士「だけ」が集められる法則
12 自分と似ている人々と一緒に暮らしたいと思えますか？
13 隠し事ができない世界の到来
14 距離感が消えます
15 あの世は自分の欲求がすぐに叶う世界
16 真の愛情は、あの世に一番通じやすい
第三章 死後の後悔、死後の気づき
１ 人は「気づく」ために生まれています
２ 自分の良心が知っている
３ 死後は、相手の心境を自分が体験します
４ 深刻ぶることは何もなかった
５ 死ぬ時期は、神様にお任せの聖域
６ 死ぬ直前の心の状態が大事
７ 自殺をすればもっと苦しくなります
８ 早とちりで死ぬな！
９ 自分の価値観が変わるだけで、すべてが変わっていくこと
第四章 残された人たちへ――故人からの想い
１ 魂は生き通（とう）しです
２ 深い悲しみの話
３ すべてが共に生きています
４ 子育ては継続します
５ 明るく生きる姿を故人に見せることが、最高の供養となる
６ 愛する故人たちと今を生きること
７ 誰もが明日を創るために派遣されています
８ 天国からの通信
９ 故人や亡くなったペットの写真について
第五章 死を意識して生きる
１ 本当の自分に許されることが大切
２ 「どこまでも全力で、やってやるぞ！」
３ みんな本当は良い役者さんばかりです
４ 「死にとうない」
５ 何も持てない自分を責めてはいけないわけ
６ 現れるすべてが、自分にはちょうど良い
７ 時間が最高のプレゼントだった
８ 人は最期の時も輝きます
９ レンタルした品の使い方、返し方が大切です
10 不幸と、幸福。どちらが数えやすい今の自分なの？
11 死別するとすべてが思い出に変わります
12 形あるものは無くなるからこそ楽しむ
13 死を知れば、今をより良く生きて行くことができます
伊勢白山道式 先祖供養の方法
あとがき